после секса вы вымотаны или полны энергии?
Национальная академия дополнительного профессионального образования. Сексуальная энергия — это одно из самых загадочных и мощных явлений в человеческой жизни. Она пронизывает наше бытие, влияет на наше самочувствие, взаимоотношения, внутренний мир и творческие способности. И хотя тема сексуальности часто ассоциируется с интимной сферой и отношениями между мужчиной и женщиной или между партнерами, сексуальная энергия простирается гораздо дальше — она является ключом к гармонии и полноте во всех аспектах нашей жизни. В нашем мире эта энергия часто либо недооценивается, либо неправильно понимается. Многие сталкиваются с барьерами, страхами и неопределенностью по поводу этой энергии.
Когда её много, мы полны энтузиазма и готовы свернуть горы. Когда её мало, нам тяжело даже встать с кровати. А между тем почти каждый день человек вхолостую расходует свою энергию, совершенно не фиксируя, куда и на что она уходит. Предлагаю разобрать десять конкретных каналов и научиться не сливать свой внутренний ресурс.
Отсутствие полноценной и регулярной половой жизни неблагоприятно сказывается на состоянии здоровья как мужчин, так и женщин, заявили акушер-гинеколог Тамара Нураева, сексолог Россияна Лучкина и клинический психолог Эстер Вавилонская. В беседе с «Лентой. Секс стимулирует выработку большого количества гормонов: эндорфина, дофамина, серотонина, окситоцина, эстрогена, объяснила сексолог, психолог, тренер Центра сексуального образования Secrets Россияна Лучкина.
